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	<title>美容 | はふたぶろぐ | バギオの情報リアルタイム発信</title>
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	<description>フィリピン、バギオの留学・生活ブログです</description>
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		<title>魔法の歯磨き粉でホワイトニング 【コルゲート】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[はふた]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Feb 2025 06:10:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[2024年の夏にフィリピンで歯列矯正を始め、歯に対する意識が高くなってきている私。 そんな中、フィリピンにいる日本人界隈で話題沸騰中の歯磨き粉があるとの情報をキャッチ。 今回は、話題の歯磨き粉ブランド、“コルゲート(Co [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">2024年の夏にフィリピンで歯列矯正を始め、歯に対する意識が高くなってきている私。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-5em has-bottom-margin wp-block-paragraph">そんな中、<strong><span class="marker-under-red">フィリピンにいる日本人界隈で話題沸騰中の歯磨き粉</span></strong>があるとの情報をキャッチ。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-5 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/2b59c7f35ff21f4a387429ec8545c534.jpg" alt="はふた" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">はふた</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">めちゃくちゃ安いのに、<span class="bold-blue">ホワイトニング</span>の効果があるとな…!?</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、話題の歯磨き粉ブランド、“<span class="bold-red">コルゲート(Colgate)</span>”についてご紹介します！</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph"><span class="fz-14px">#記事内に広告が含まれています。</span></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-circle toc-center tnt-circle border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">コルゲート(Colgate)とは？</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">コルゲートの評判</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">お土産にも最適!?</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">お土産になる理由</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">日本で買うより安価</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">日本では買えない中身</a></li></ol></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">商品レビュー</a><ol><li><a href="#toc8" tabindex="0">OPTIC WHITE PURPLE</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">OPTIC WHITE NATURAL ENZYME</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">OPTIC WHITE 2 ACTIVE OXYGEN</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">(参考)Total CHARCOAL DEEP CLEAN</a></li></ol></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">ホワイトニング効果はあった？</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">コルゲート(Colgate)とは？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.colgate.com/en-us" data-type="link" data-id="https://www.colgate.com/en-us">コルゲート(Colgate)</a>は、<span class="red">アメリカ</span>に本社があるメーカーが展開しているオーラルケアのブランド。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-point block-box has-border-color has-yellow-border-color">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under"><strong>初めてチューブ型の歯磨き粉を発明した</strong></span>とも言われています。</p>
</div>



<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin wp-block-paragraph">グローバルに販路を広げ、フィリピンを含む東南アジアの広い範囲で見ない日はありません。</p>



<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/-URJxhgrqGI?si=5YTuAhPvN9aN2vGt" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<p class="wp-block-paragraph">一方、日本ではあまり目にする機会はありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">1990年代に日本市場に参入した過去があるようですが、<span class="marker-under-blue"><strong>競争が激しく撤退してしまった</strong></span>とのことです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そのため、日本では<span class="marker-under-blue"><strong>現在オンラインしか販路がなく</strong></span>、海外商品を輸入しているものを購入するしかありません。Amazonなどでも購入できますが、かなり高額です。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">コルゲートの評判</span></h2>



<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin wp-block-paragraph">そんなコルゲート、日本では知る人ぞ知るブランドとなってしまいましたが、フィリピンでは<span class="bold-red">人気No.1</span>と言っても過言ではありません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-sticky-box blank-box block-box sticky st-yellow is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><span class="bold-red">Q.「歯磨き粉メーカーと言えば？」</span></p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>日本だと…花王、LION！<br>フィリピンでは…コールゲート！</strong></p>
</div>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">と、なるくらいメジャーな商品です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-style-default wp-duotone-unset-1"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-667" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2-1024x576.jpg 1024w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2-1536x864.jpg 1536w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/9-2.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">そのため、このようにスーパーではメインで陳列されています。種類だけでなく、容量違いなどバリエーションもかなり豊富。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何気なく手に取った商品は、<span class="marker-under-red"><strong>十中八九コルゲート</strong></span>の歯磨き粉でしょう。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-668" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4-1024x576.jpg 1024w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4-1536x864.jpg 1536w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/8-4.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="is-style-bottom-margin-5em has-bottom-margin wp-block-paragraph">さて、ここで冒頭の話題に戻ります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-icon-box common-icon-box block-box question-box is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">なぜコルゲートの歯磨き粉がフィリピン在住の日本人界隈で話題となっているのか？</span></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">それは、<strong><span class="marker"><span class="bold-red">日本では手に入らない、ホワイトニング効果のある磨き粉が格安で購入できる</span></span></strong>からなのです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">お土産にも最適!?</span></h2>



<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin wp-block-paragraph">あるとき、下記X(旧Twitter)の投稿が私のフィードに流れてきました。</p>



<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ja" dir="ltr">Colgateのホワイトニング歯磨き粉（左）。強力すぎてびっくり！！一回でクリーニングしたのかと思うくらいつるっつる。普段使ってる週1使用のプレミアム歯磨き粉（右）より、さらにつるんつるん。lazada公式ストアで235ペソ<a href="https://t.co/uJG6AJWg8Q">https://t.co/uJG6AJWg8Q</a> <a href="https://t.co/KeEZFKJMVb">pic.twitter.com/KeEZFKJMVb</a></p>&mdash; yalesna (@yalesna_cebu) <a href="https://twitter.com/yalesna_cebu/status/1784757504754569526?ref_src=twsrc%5Etfw">April 29, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>



<p class="wp-block-paragraph">アップされている写真の歯磨き粉には、明らかな<span class="bold-red">高級感</span>があります。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">また、パッケージだけでなく、<span class="bold-red">ボトルキャップもピカピカ</span>で特殊な構造をしているのが分かりますね。</p>



<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ja" dir="ltr">しょっちゅうセブに行く留学エージェント20人が集まった時にやたら買い溜めしていたフィリピンのお土産<br>①石鹸Palmolive papaya 20p位<br>②歯磨き粉Colgate optic white2 250p位<br>③トリートメントvita keratin salon daily treatment 400p位<br>詳細はツリーへ <a href="https://t.co/cejURIeNm8">pic.twitter.com/cejURIeNm8</a></p>&mdash; 安達由恵/フィリピン親子留学のPANATAG (@yoqqyn) <a href="https://twitter.com/yoqqyn/status/1860837109134975425?ref_src=twsrc%5Etfw">November 25, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>



<p class="wp-block-paragraph">先ほどの投稿だけではなく、このように何度も話題に上がっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">フィリピンを熟知している<span class="marker-under"><strong>留学エージェントもお土産として選ぶ</strong></span>とのこと。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">その道に詳しい人が好んで買っていくのであれば、品質は間違いないでしょう。</p>



<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ja" dir="ltr">フィリピン購入品④<br>・歯磨き粉<br>私歯磨き粉は1年に1回初売りで買いだめする人なんだけど、来年度分の歯磨き粉をフィリピンで手に入れました<br>Colgateめちゃ安かった<br>・石鹸　<br>グリーンパパイヤ石鹸いい匂い<br>舞妓さんみたいなの書いてあるやつは美白効果あるみたい。友達にも買った <a href="https://t.co/D57XFezHCr">pic.twitter.com/D57XFezHCr</a></p>&mdash; Hinasë (@Hinase1997) <a href="https://twitter.com/Hinase1997/status/1868194229148901789?ref_src=twsrc%5Etfw">December 15, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>



<p class="wp-block-paragraph">こちらの投稿でも、お土産にすると発信されていますね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">よく見てみると、デザインが先ほどのものと若干異なっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong>ホワイトニング用の歯磨き粉の中でも、いくつか種類がある</strong></span>ようです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">お土産になる理由</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">フィリピン通の人たちが、現地の歯磨き粉をお土産とする理由は2つあります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box primary-box">
<ul class="wp-block-list">
<li>日本で買うより安価</li>



<li>日本では買えない中身</li>
</ul>
</div>



<h3 class="wp-block-heading is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin"><span id="toc5">日本で買うより安価</span></h3>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">日本で販売している「ホワイトニング効果のある歯磨き粉」を調べてみると、安いものでも<span class="bold-red">100gで1,200円</span>ほどはするようです。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">一方、コルゲートの最上位のブランドは<span class="bold-red">85gで235ペソ</span>。比較しやすいように単位を合わせると、<span class="bold-red">100gで約750円</span>。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin wp-block-paragraph">フィリピンでは日本の<span class="bold-red">約60％</span>の価格で購入可能ということになりますね。</p>



<h3 class="wp-block-heading is-style-bottom-margin-2em has-bottom-margin"><span id="toc6">日本では買えない中身</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">価格も魅力的ですが、注目されているのは中身。</p>



<p class="wp-block-paragraph">つまり、<span class="marker-under"><strong>ホワイトニング効果のある成分が特別なのです</strong></span>。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">そもそも歯を白くする原理として、下記2つの作用が働いていると言われています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-point block-box has-border-color has-yellow-border-color is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin">
<ul class="wp-block-list">
<li><strong>物理的に歯の表面を削る(汚れを落とす)</strong></li>



<li><strong>化学的に歯の色を変える(黄ばみを分解)</strong></li>
</ul>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">ただし、これらの作用にはデメリットもあります。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">過剰にホワイトニングし過ぎると、<span class="marker-under-blue"><strong>知覚過敏になったり口内炎ができやすくなったりする可能性がある</strong></span>ようです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box primary-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>ホワイトニング中は、歯がしみる知覚過敏症状が30〜50％で起こると報告されています。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-16px">[引用]厚生労働省：歯を白くしたい！ホワイトニングにも歯科健診は大切(<a href="https://iiha.mhlw.go.jp/column20241025.html">https://iiha.mhlw.go.jp/column20241025.html</a>)</span></p>
</blockquote>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">こういったリスクを回避するため、<span class="marker-under"><strong>日本ではホワイトニング効果をもつ成分の量に制限が設けられています</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">かつてコルゲートが日本での展開を断念したと紹介しました。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-10em has-bottom-margin wp-block-paragraph">背景には、法律の規制もあったのかもしれません。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">商品レビュー</span></h2>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">ということで、ここからは私が実際に使ってみて感じたレビューとなります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-5 sbs-flat sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/2b59c7f35ff21f4a387429ec8545c534.jpg" alt="はふた" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">はふた</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="red">日本では流通していない強力なホワイトニング効果</span>、と聞くと試してみたくなりますよね？(笑)　</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box success-box">
<p class="wp-block-paragraph">今回紹介するのは、ホワイトニング効果のある歯磨き粉3点と普通の歯磨き粉1点。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1.jpg" alt="" class="wp-image-5093" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">フィリピンで購入できるコルゲートのホワイトニング歯磨き粉は、[左の3種類]がメインとなります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-icon-box common-icon-box block-box information-box">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-blue">(注意!)今回のレビューはホワイトニングの効果を証明するものではありません。</span></p>
</div>



<p class="is-style-bottom-margin-10em has-bottom-margin wp-block-paragraph">私自身が使ってみての使用感や、感想について率直にお伝えしていきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">OPTIC WHITE PURPLE</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1.jpg" alt="" class="wp-image-5094" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">最初に紹介するのはホワイトニング効果のある歯磨き粉の中で、<span class="bold-red">一番安価</span>な商品。</p>



<p class="wp-block-paragraph">派手な<span class="badge-purple">紫</span>カラーが特徴的です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">コチラはパッケージだけでなく<span class="marker-under"><strong>中身まで紫色</strong></span>をしています。こういう着色された商品は、磨き終わり頃には色が抜けて白くなるものがほとんどですが、きちんと<strong><span class="marker-under">最後まで紫色</span></strong>です。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_1528452.jpg" alt="" class="wp-image-5096" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_1528452.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_1528452-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_1528452-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_1528452-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_1528452-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_1528452-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152852.jpg" alt="" class="wp-image-5097" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152852.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152852-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152852-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152852-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152852-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152852-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">質感について、<span class="marker-under-blue"><strong>若干ザラザラ感</strong></span>はありますが一般的な歯磨き粉とあまり変わりません。また、よく泡立ちます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">味は<span class="marker-under-blue"><strong>スーッとしない程度のミント味</strong></span>で、色以外の特徴はわりと普通です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1342242.jpg" alt="" class="wp-image-5098" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1342242.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1342242-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1342242-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1342242-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1342242-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1342242-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">1本使い切ってみての感想としては、<span class="marker-under"><strong>至って普通だった</strong></span>というのが正直なところです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">日本の歯磨き粉と比べても、違いを見つけるのが難しいことでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、安全面も問題なさそうです。<span class="marker-under-red"><strong>歯が沁みたり痛くなったりということはしばらく経ってもありませんでした</strong></span>。</p>



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<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin wp-block-paragraph">ホワイトニングを謳っている中では一番安価なので、入門編としては良いかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">OPTIC WHITE NATURAL ENZYME</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1.jpg" alt="" class="wp-image-5100" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">続いては、一番癖の無さそうな白色の商品。価格は先ほどの紫バージョンと同じくらいですが、容量はやや少なめです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under"><strong>白色パッケージはバリエーションが豊富</strong></span>で、1本売りタイプから大容量・携帯用など、数多く展開されています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152913.jpg" alt="" class="wp-image-5106" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152913.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152913-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152913-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152913-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152913-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152913-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">いざ、レビューへ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まず驚いたのは“味”！<span class="bold-red">めちゃくちゃ甘い</span>！</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152923.jpg" alt="" class="wp-image-5107" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152923.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152923-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152923-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152923-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152923-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152923-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">的確な表現が難しいのですが、駄菓子屋にある“モロッコヨーグルト”を少し硬くして、歯ブラシに乗っけているような、<span class="red">のっぺりとした甘さ</span>を感じます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">質感は透明なジェル状、普通のペースト状より少し柔らかめ。<span class="marker-under-blue"><strong>微妙に泡立ちが悪く、ペーストのまま磨いているような感じ</strong></span>があります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1341512.jpg" alt="" class="wp-image-5108" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1341512.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1341512-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1341512-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1341512-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1341512-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1341512-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">これは私の予想なのですが、甘さを感知して唾液が分泌され、それが混ざってあまり泡立たないような気がしました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">個人的に、<span class="marker-under-blue"><strong>子ども用の甘いフレーバーの歯磨き粉を使っているよう</strong></span>で私には合いませんでした。歯磨き後はサッパリしたいんですよね…。</p>



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<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">OPTIC WHITE 2 ACTIVE OXYGEN</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">続いてがいよいよ本命、界隈で注目されている<span class="bold-red">最も高価な製品</span>です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1.jpg" alt="" class="wp-image-5102" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">パッケージは高級感があるほか、絞り口の構造も他と違って取り外せる型となっています。他のブランドとは違うんだと、<span class="marker-under"><strong>明らかに差別化されています</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここからレビューに移っていくのですが、最初の邂逅があまりにも衝撃的でした。口に入れた瞬間、”<span class="bold-red">熱</span>”を感じます。そう、<span class="marker-under-red"><strong>歯磨き粉自体が温かいのです</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152959.jpg" alt="" class="wp-image-5109" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152959.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152959-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152959-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152959-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152959-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_152959-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">歯磨き粉と言えば<span class="bold-blue">「クール」「すっきり」「爽やか」</span>という概念が、一瞬にして吹き飛びます。この暖かさこそが唯一無二、絶対的な特徴となっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この温かさは、どうやらホワイトニング効果のある<span class="marker-under"><strong>過酸化水素が影響しているようです</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153004.jpg" alt="" class="wp-image-5110" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153004.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153004-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153004-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153004-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153004-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153004-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">詳しい理屈はアレですが、<span class="bold-green">化学的な特徴</span>によるものなのでしょう。ともかく、この熱が使用者を効いている気にさせます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">温度においては一線を画す特徴を持っていますが、<span class="marker-under-blue"><strong>その他は割と普通</strong></span>です。質感は見た感じの通り、泡立ち具合もよくあるタイプとなります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343172.jpg" alt="" class="wp-image-5111" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343172.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343172-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343172-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343172-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343172-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343172-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">味に関しても、マイルドなミント味。磨き終わった後はスッキリします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、気になる口内への影響。私自身、<span class="bold-red">通算5本</span>購入して<span class="bold-red">朝晩の2回</span>に使うようにしてきましたが、今のところは目立った健康被害はありません。</p>



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<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">歯が沁みたり痛くなったり感じることは無いので、少しの間使う分ならデメリットは心配しなくても大丈夫でしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">(参考)Total CHARCOAL DEEP CLEAN</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">比較用としてもう1種類ご紹介。”<strong>CHARCOAL</strong>”、つまり”<strong>炭</strong>”が配合されている製品です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1.jpg" alt="" class="wp-image-5103" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">こちらはホワイトニング用として銘打たれている訳ではなく、「12時間バクテリアからプロテクトする」という特徴があると強調されています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このCHRARCOAL入りの歯磨き粉ですが、実は<span class="marker-under"><strong>炭の効果で歯を白くする作用がある</strong></span>と言われています。日本でも「<strong>活性炭入り</strong>」というものをよく見ますよね。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343482.jpg" alt="" class="wp-image-5113" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343482.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343482-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343482-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343482-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343482-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250205_1343482-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">炭が配合されているだけあって、中身はグレーっぽい色をしています。質感は極めてふつう、泡立ちはよく、味は控えめにミントが香る感じです。<span class="marker-under"><strong>全体的に癖はありません</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回の趣旨からは少し外れてしまいますが、<span class="marker-under"><strong>ホワイトニングを必要としない人には、</strong></span><span class="marker-under"><strong>一番</strong></span><span class="marker-under"><strong>オススメ出来る製品です</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153047.jpg" alt="" class="wp-image-5114" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153047.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153047-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153047-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153047-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153047-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153047-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">留学を始めた当初はハズレ歯磨き粉にたくさん出会ってきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかし、最終的にはこちらの製品に行き着き、「いいじゃん」ということで<span class="marker-under-red"><strong>普段使い用に昇格</strong></span>となりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">フィリピンの歯磨き粉に迷ったら、ひとまずコチラを購入してみるのが良いと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc12">ホワイトニング効果はあった？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">肝心なホワイトニングの効果なのですが、実際のところよく分かりません。<span class="marker-under-blue"><strong>効いている気は…します。</strong></span></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1.jpg" alt="" class="wp-image-5093" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste1-1-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">特に、一番高いOPTIC WHITE 2 ACTIVE OXYGENは、<span class="marker-under-red"><strong>使用感が今までにない感じで衝撃もの</strong></span>でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、劇的に変わったということは無いように思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">現在進行形で使い続けていますが、毎日コーヒーは飲むわ、色素の強い料理を食べるわで、<span class="marker-under"><strong>本気で努力をしていないのが原因かもしれません</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/coffee.jpg" alt="" class="wp-image-5104" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/coffee.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/coffee-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/coffee-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">加えて、現在、歯列矯正のワイヤーを装着しており、きれいに磨けていないためということも考えられます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">現状言えるのは、デメリットとして言われている、<span class="marker-under-blue"><strong>「知覚過敏になる」とか「口内炎が出来る」といった症状は出ていない</strong></span>ということです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153114.jpg" alt="" class="wp-image-5115" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153114.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153114-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153114-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153114-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153114-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153114-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="is-style-bottom-margin-10em has-bottom-margin wp-block-paragraph">せっかくなので今後も使い続け、「効果があれば良いなぁ」くらいの気持ちで、ゆったり観察して行こうと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc13">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回はフィリピンで大人気、<span class="bold-red">ホワイトニング効果のある歯磨き粉</span>について紹介しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">日本では入手が難しいということで、お土産に持って帰る理由も納得できましたね。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153026.jpg" alt="" class="wp-image-5116" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153026.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153026-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153026-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153026-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153026-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250130_153026-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">また、これらの商品を知るきっかけとなったXのフォロー主さまには、この場を借りて感謝申し上げます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私的にも「ちょっと試してみて！」とプレゼントするのはアリだと思います。フィリピン感はありませんが、いかに特別なのかを説明すれば喜んでくれるはずです。</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" data-id="5094" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1.jpg" alt="" class="wp-image-5094" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste3-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" data-id="5100" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1.jpg" alt="" class="wp-image-5100" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste2-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" data-id="5102" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1.jpg" alt="" class="wp-image-5102" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste4-1-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" data-id="5103" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1.jpg" alt="" class="wp-image-5103" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/02/tooth-paste5-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph">また、これからフィリピンにお越しの方は是非自分で試してみてはいかがでしょうか？</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong>日本の歯磨き粉の価格にちょっとプラスするだけで、新しい体験が出来ること間違いなしです！</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">フィリピンでの滞在を色々な視点から楽しみましょう！それでは、また次回！</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>フィリピン、バギオで歯列矯正【経過報告 0~6か月】</title>
		<link>https://havetox.com/local/4985/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[はふた]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 05:10:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験レポ]]></category>
		<category><![CDATA[歯医者]]></category>
		<category><![CDATA[病院]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://havetox.com/?p=4985</guid>

					<description><![CDATA[フィリピン、バギオで歯列矯正を始めたのが2024年7月。あれから半年が経過しました。 安くない費用を払い、日常生活が不便に…。正直、大変なことばかりですが、少しずつ改善が見られます。 そんな歯列矯正の奮闘記について【6か [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">フィリピン、<a href="https://havetox.com/local/4544/" data-type="link" data-id="https://havetox.com/local/4544/">バギオで歯列矯正を始めたのが2024年7月</a>。あれから半年が経過しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">安くない費用を払い、日常生活が不便に…。正直、大変なことばかりですが、少しずつ改善が見られます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな歯列矯正の奮闘記について【6か月目】までを備忘録としてここに残します。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-circle toc-center tnt-circle border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">(おさらい)費用・処置・通院頻度</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">記録：0-1か月目</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">普段の食事が一番の課題</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">ブラケットが外れる…。</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">記録：1~2か月目</a><ol><li><a href="#toc6" tabindex="0">ブラケットは外れ続ける</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">口中の違和感には慣れる</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">初めてのワイヤー調整</a></li></ol></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">記録：2~3か月目</a><ol><li><a href="#toc10" tabindex="0">歯にリングをかぶせる</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">食事のストレスは激減</a></li></ol></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">3~4か月目</a><ol><li><a href="#toc13" tabindex="0">上の歯を抜歯</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">[閲覧注意]抜歯の様子</a></li></ol></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">4~5か月目</a><ol><li><a href="#toc16" tabindex="0">通院は3週間に1度へ</a></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">エキスパンダーを導入</a></li></ol></li><li><a href="#toc18" tabindex="0">5~6か月目</a><ol><li><a href="#toc19" tabindex="0">いつもの日常へ</a></li></ol></li><li><a href="#toc20" tabindex="0">矯正の効果はあった…？</a></li><li><a href="#toc21" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">(おさらい)費用・処置・通院頻度</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">簡単に、私の矯正状況について振り返りっていきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私が実施しているのは<span class="bold-red">ワイヤー矯正</span>。歯の表面に金属ワイヤーを取り付ける、最も一般的な方法です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">日本ではインビザライン、マウスピースなど、様々な選択肢があります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一方、ここフィリピンにおいては<span class="marker-under"><strong>ワイヤー矯正ほぼ一択</strong></span>となります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental3.jpg" alt="" class="wp-image-4547" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental3.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental3-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental3-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">当初、歯科医から2年間継続することを勧められました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただし、いつまでバギオに居るのか分からないので、<span class="bold-red">期間は1年</span>に設定しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">料金は<span class="bold-red">50,000ペソ</span>(約13万5千円)＋α。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="751" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental10.jpg" alt="" class="wp-image-4554" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental10.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental10-300x225.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental10-768x577.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">矯正を実施する前のレントゲン写真がこちら。課題は「<span class="bold-green">歯並び</span>」、そして「<span class="bold-blue">埋まっている犬歯</span>」。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under"><strong>3週間に1回</strong>通院</span>し、アジャストメント(ワイヤーの締め調整)を実施します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、他に必要な施術があれば、都度相談して追加で支払うといったプランです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">記録：0-1か月目</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">普段の食事が一番の課題</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">初月はそれはもう、大変でした…。まず苦労したのが、<span class="marker-under"><strong>前歯が使えないこと</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">歯がワイヤーでギュッと押さえつけられており、特に前歯は食べ物が触れるだけで痛みが走ります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので、料理を<span class="marker-under-red"><strong>一口サイズに切り刻んでから慎重に口に入れ咀嚼</strong></span>。そんな食べ方をするしかありませんでした。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="670" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/cutlery.jpg" alt="" class="wp-image-4986" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/cutlery.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/cutlery-300x201.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/cutlery-768x515.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">さらに追い打ちとなったのは、<span class="bold-green">フィリピン食</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここフィリピンでは<span class="marker-under"><strong>チキンを使った料理が数多くメニューにあがります</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その弾力ゆえに、細かく刻むのも咀嚼するのも大変…。矯正前より、<span class="bold-red">倍近く</span>食事にかかる時間が増えました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-micro-balloon-2 aligncenter micro-balloon micro-top micro-copy"><span class="micro-balloon-content micro-content">「Chicken Inasal」美味しいんですけどね…。</span></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="559" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/12/Foodies-Boulevard20.jpg" alt="" class="wp-image-2212" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/12/Foodies-Boulevard20.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/12/Foodies-Boulevard20-300x168.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/12/Foodies-Boulevard20-768x429.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/12/Foodies-Boulevard20-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/12/Foodies-Boulevard20-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/12/Foodies-Boulevard20-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">さらに追い打ちをかけるように口の違和感も現れました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">常に<span class="marker-under-blue"><strong>歯の隙間に何かが挟まっているような…</strong></span>。<span class="bold-blue"><strong><span class="marker-under-blue">ワイヤーしか無いのに違和感が消えない</span>…</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">といったこともあり、<span class="bold-green">原因が特定出来ないもどかしさ</span>が非常にストレスでした。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">ブラケットが外れる…。</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">食事に苦戦しながら5日ほど過ぎた頃、「<span class="bold-red">ガリッ</span>」と硬いものが突然口の中に現れました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それは、ワイヤーを固定している<span class="bold-green">ブラケット</span>でした。普通は、<span class="marker-under"><strong>歯の表面に接着剤でくっつけられており、</strong></span>取れません。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental4.jpg" alt="" class="wp-image-4548" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental4.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental4-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental4-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">当然、めったに外れないとドクターから聞いていましたが、<span class="marker-under-blue"><strong>わずか数日</strong></span>でぽろッ…。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ブラケットが外れてしまうと、ワイヤーが宙に浮いた状態になり、鬱陶しいだけでなく、歯ぐきに刺さったりします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これが頻発し、本来3週に1回の通院予定だったところ、気付けば<span class="marker-under-red"><strong>毎週通うようになっていました</strong></span>…。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">記録：1~2か月目</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">ブラケットは外れ続ける</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ブラケットは1ヵ月経った後も変わりなく外れ続けました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">外れる場所も毎回決まっており、<span class="bold-green">右下一番奥の部分</span>がどうしても長くもちません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">原因はどうやら、もともとの噛み癖。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under"><strong>長年の歪んだ歯列での咀嚼が変な癖をつけ</strong></span>、本来咀嚼の際に触れないはずのブラケットを圧迫しているようでした。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="589" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/bite.jpg" alt="" class="wp-image-4987" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/bite.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/bite-300x177.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/bite-768x452.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">今までの人生を振り返ってみれば、<span class="marker-under"><strong>乳歯から永久歯に生え変わってから早20年</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正しい嚙み方なんて意識したことは無く、ここに来て変な癖があったんだなと思い知らされることになりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、ブラケットが外れるたびに追い課金が必要です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="751" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental17.jpg" alt="" class="wp-image-4565" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental17.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental17-300x225.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental17-768x577.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong>再度くっ付けるだけなら500ペソ(約1,350円)、本体を無くすと800ペソ(約2160円)</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">毎週の通院になったことによる追加料金はありませんでしたが、追加のブラケット代は最終的に約2000ペソほど追課金となりました。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">口中の違和感には慣れる</span></h3>



<p class="is-style-bottom-margin-5em has-bottom-margin wp-block-paragraph">初月で苦しめられた口内の違和感について、こちらは2か月目にしてとうとう慣れることが出来ました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-check block-box has-border-color has-amber-border-color is-style-bottom-margin-5em has-bottom-margin">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">克服の鍵は、<span class="bold-red">毎食後の爪楊枝でのお手入れ</span></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">なんてことない方法ですが、効果はてきめん。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ある日、<span class="marker-under-red"><strong>爪楊枝とスタンドミラー</strong></span>を使ってみてからというものの、違和感は解消。</p>



<p class="wp-block-paragraph">食後のお手入れは、半年たった今でも欠かすことができません。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="750" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth-pick.jpg" alt="" class="wp-image-4999" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth-pick.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth-pick-300x225.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth-pick-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">そもそも私には、食後に爪楊枝を使う習慣がなく、このアイデアになかなか辿り着かなかったのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、バギオでも爪楊枝は購入可能。日本のDAISO的なお店で、日本語パッケージの物が売っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">価格は<span class="bold-red">400本で22ペソ</span>なので、十分お手頃と言えるでしょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">初めてのワイヤー調整</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">1か月で、初のアジャストメント(調整)。やることは簡単。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-blue"><strong>歯を押さえつけているワイヤーを一度解いてキツく締め直す</strong></span>、という作業になります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="664" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental14.jpg" alt="" class="wp-image-4558" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental14.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental14-300x199.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental14-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">このアジャストメントにより、<span class="marker-under-red"><strong>歯の向きや位置を理想のポジションへ近づけていきます</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、<span class="marker-under-red"><strong>新しい痛みと違和感が生まれ</strong></span>、慣れるまでの戦いが再度幕を開けるのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最初は大変でしたが、今回は最初の<span class="bold-red">1週間</span>で慣れました。</p>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc9">記録：2~3か月目</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">歯にリングをかぶせる</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">外れ続けてきたブラケットですが、2か月目になると若干安定。外れはするものの、3週間に1回程度まで収まりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ安定はせず、つけ直して数時間後に外れる事態も発生。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな日々が続いたので、ドクターから<span class="marker-under"><strong>歯へ被せるリングの装着</strong></span>を提案されました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="761" height="572" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth1.jpg" alt="" class="wp-image-4988" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth1.jpg 761w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth1-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 761px) 100vw, 761px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">写真のように<span class="marker-under-blue"><strong>歯の周囲に金属のリングを被せ、そこにワイヤーを結んでしまおう</strong></span>という作戦です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一見、非常に突飛なアイデアに思えますが、以前は良く行われていた手法だったとのこと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">やれることは何でもやってみようということで、早速導入しました。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="232" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth8-300x232.jpg" alt="" class="wp-image-5002" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth8-300x232.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth8-768x593.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth8.jpg 942w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">結論から言うと、状況は好転し、違和感にもすぐに慣れました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">装着して以来、一度も外すことなく私の口の中に存在し、今なお付け続けています。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">食事のストレスは激減</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">先にお伝えした通り、日々の食事面はかなりストレスフルでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最後まで噛み切るのが難しいときは、<span class="marker-under"><strong>形が残ったまま飲み込むことも増えました</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そのため、<span class="marker-under-blue"><strong>胃や食道、腸などの消化器官にも大きな負担がかかっていた</strong></span>のは間違いありません。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="423" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/stomach.jpg" alt="" class="wp-image-4989" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/stomach.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/stomach-300x127.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/stomach-768x325.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">そのような生活を続けてきた結果、少しずつ嚙む力が戻って来ました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">2~3か月目にして、「一口で食べられる量」「咀嚼する力」も<span class="marker-under"><strong>矯正前と同じくらいのレベル</strong></span>へ復活。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、前歯だけは慣れるまでの時間がかかり、圧をかけると痛みます。ハンバーガーなどの齧り付く食事・アイスや焼き鳥串など、<span class="marker-under-blue"><strong>棒が付いた食べ物はまだまだ苦戦中</strong></span>です…。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc12">3~4か月目</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc13">上の歯を抜歯</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ここまではワイヤー矯正処置のみの模様をお伝えしてきました。ここにきて、新たな施術「<span class="bold-red">抜歯</span>」を行います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">顎が小さい影響で歯並びが悪くなっているので、<span class="marker-under-red"><strong>正しい歯列のためにスペースが必要</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それなら、必要ない歯は抜いてしまおうという訳です。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="325" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth2-3.jpg" alt="" class="wp-image-4991" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth2-3.jpg 480w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth2-3-300x203.jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-micro-balloon-2 aligncenter micro-balloon micro-bottom mc-circle micro-copy"><span class="micro-balloon-content micro-content">今回抜歯するのは写真の2本。前歯から数えて3番目にある左右の歯です。</span></div>



<p class="wp-block-paragraph">私の場合、抜歯が必要な理由がもう一つあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-green">右側の歯(犬歯)</span>がスペース不足で歯ぐきに埋まっており、この歯を引っ張り出してくる必要があるのです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="654" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth3-2.jpg" alt="" class="wp-image-4992" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth3-2.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth3-2-300x196.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth3-2-768x502.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">正直なところ、出来ることなら抜歯はしたくありません…。間違いなく痛いですし、フィリピンですし…。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin wp-block-paragraph">ただ後にも先にも、このタイミングしかないということで、覚悟して抜歯を実施することとなりました。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-10em has-bottom-margin wp-block-paragraph">※ここからは、<span class="marker-red">少し痛々しい描写</span>を含みますので、苦手な方は4~5か月目まで飛ばしてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc14">[閲覧注意]抜歯の様子</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">最初は部分麻酔をします。<span class="bold-green">液体状の麻酔薬</span>を歯ぐきに塗って感覚を鈍化。</p>



<p class="wp-block-paragraph">じわじわと効いてきたところに、<span class="bold-blue">2つ目の麻酔</span>を歯ぐきに注射していきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">『痛い』のは間違いありませんが、鋭い痛みを感じるというより、歯ぐきをグイグイ押されて圧迫されるような鈍い痛み。幸い、思ったほどの激痛ではありませんでした。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/extraction.jpg" alt="" class="wp-image-4993" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/extraction.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/extraction-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/extraction-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">麻酔が効いてきたら、いよいよ抜歯。ドクターが手元に取り出したのはペンチ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">歯をガッチリホールドし、<span class="marker-under-blue"><strong>釘を抜くように前後に揺らして抜きにかかります</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">グイグイされること1、2分…、あっという間にスポーンと抜けてしまいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">特に痛みは感じませんでしたが、今まであったものがポッカリ無くなってしまった<span class="bold-green">喪失感</span>だけ強く感じました。</p>



<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ja" dir="ltr">バギオでの歯科矯正生活1か月目&#x1f9b7;<br><br>ついに矯正に伴う抜歯の日。人生を振り返ってみても、今まで経験したことない気がする…。<br><br>麻酔ブスリ、歯ゴリゴリな感じと思うと、恐々としていましたが、思った以上に痛くなかった。<br><br>良いドクターに出会えたようで良かった…！(抜歯1本、1000ペソ) <a href="https://t.co/CWZtWWpwGm">pic.twitter.com/CWZtWWpwGm</a></p>&mdash; &#x1f1f5;&#x1f1ed;はふた | バギオ留学 | 30歳脱サラ(仮) (@haveto_nainani) <a href="https://twitter.com/haveto_nainani/status/1821514533837705280?ref_src=twsrc%5Etfw">August 8, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>



<p class="wp-block-paragraph">2本の抜歯にかかった時間は<span class="bold-red">約45分</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回はドクターの腕が良かったのか、麻酔注射の瞬間以外は施術後も何の痛みもなく終えることができました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-5 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/2b59c7f35ff21f4a387429ec8545c534.jpg" alt="はふた" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">はふた</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>一生使い続けるはずだった歯でも、案外簡単に抜けてしまうんだな、、、。</strong></p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">と、私の心には<span class="marker-under"><strong>少しだけナイーブな気持ちだけが残りました</strong></span>。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc15">4~5か月目</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">通院は3週間に1度へ</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">今まで週に1回のペースで通院していたところ、3か月を過ぎたあたりからブラケットが外れなくなり、当初の計画の通り<span class="marker-under"><strong>3週に1回の通院で済むようになりました</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この頃になると、通院を重ねるほど改善が見られるので、次の施術が待ちきれないという気持ちにもなってきます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4.jpg" alt="" class="wp-image-4994" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">1つ不安だったこととして、右の奥歯から神経に作用しているような痛みを感じることが、数週間ありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">食事のとき、歯を磨くときなど、<span class="marker-under"><strong>何をするにしても「ピリッ」とまた、「スーッ」</strong></span>と、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under"><strong>虫歯のときのような痛み</strong></span>が謎に出現していました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/teethpain.jpg" alt="" class="wp-image-4995" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/teethpain.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/teethpain-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/teethpain-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">この痛みがいつまで続くのか不安でしたが、4か月目に入ると全く感じなくなりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どうやら、<span class="marker-under-blue"><strong>歯が動こうとしている時に発生する一時的なもの</strong></span>だったようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">虫歯では？と疑いかけましたが、無事に痛みが消えて一安心でした。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc17">エキスパンダーを導入</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">先月の抜歯に続き、今回も新しい器具を導入。今回は<span class="bold-red">エキスパンダー</span>を装着します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">いわゆるマウスピースのような物です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">歯列矯正というと、出っ歯を矯正するなど外から内に引っ込めるものを想定しがちですが、こちらは<span class="marker-under"><strong>内から外側に広げるためのものです</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="604" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth5.jpg" alt="" class="wp-image-4996" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth5.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth5-300x181.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth5-768x464.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">下の歯は内側に向かって傾いているようで、それを外側に広げる必要があります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そのためには<span class="marker-under-blue"><strong>自分用に成型したものが必要</strong></span>。料金は<span class="bold-red">1,500ペソ</span>でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">4~5か月目の1ヵ月、毎日装着するようにとのことです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental12.jpg" alt="" class="wp-image-4556" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental12.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental12-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental12-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">実際に装着してみると、特に「痛い・苦しい」ということはありません。ただ、やはり現れるのは<span class="bold-red">違和感</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">加えて、下の歯に舌を当てることができず、<span class="marker-under"><strong>舌足らずな喋り方になってしまいます</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なるべく毎日付けるようにと言われたものの、仕事で喋る時間が多いときは外して運用していました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc18">5~6か月目</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc19">いつもの日常へ</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">矯正を始めてから新しいことに挑戦し続けた結果、6か月目を迎えた頃からは<span class="marker-under-red"><strong>特に制約のない日々</strong></span>を送ることができています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ブラケットが外れることは無く、歯に神経的な痛みを感じることもありません。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="560" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/ice.jpg" alt="" class="wp-image-4997" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/ice.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/ice-300x168.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/ice-768x430.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/ice-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/ice-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/ice-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">現在は3週間に1回のアジャストメントによって、正しい歯列を定着させようとしている段階です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また嬉しいことに、<span class="marker-under"><strong>前歯を使って食事すること</strong></span>も少しずつ出来るようになってきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最初の頃は絶対に無理だった、「ハンバーガー」や「棒アイス」なども、今では食べられるようになりました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc20">矯正の効果はあった…？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">矯正の大変さは十分に伝わったことかと思いますが、重要なのは<span class="marker-under"><strong>効果があったか</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際にどの程度良くなったのか、お見せしたいところですが、分かりやすい写真があまりなく…。</p>



<p class="wp-block-paragraph">明らかな違いが見て取れる写真がありましたのでこちらを掲載します。人を選ぶ可能性があるので、<span class="marker-under-blue"><strong>問題ない方だけ見て頂ければと思います</strong></span>。</p>



<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ja" dir="ltr">歯列矯正の経過。[閲覧注意]<br><br>バギオで歯列矯正を始めて約3か月、目に見えて変化がありました。<br><br>上の歯は2本抜歯。<br>下の歯は外側に押し広げるマウスピース的なのを着けてます。<br><br>慣れましたが、不便ですね…。(本音) <br>慣れましたが、早く外したいですね…。(本音) <a href="https://t.co/MyLRn6WKBR">pic.twitter.com/MyLRn6WKBR</a></p>&mdash; &#x1f1f5;&#x1f1ed;はふた | バギオ留学 | 30歳脱サラ(仮) (@haveto_nainani) <a href="https://twitter.com/haveto_nainani/status/1842924248480006310?ref_src=twsrc%5Etfw">October 6, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>



<p class="wp-block-paragraph">矯正前はデコボコしていた下の歯は、半年もたたないうちに明らかに綺麗な一列になりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あとは、歯ぐきに埋まったままだった犬歯。こちらも改善が見られ、<span class="marker-under-red"><strong>他の歯と同じ高さまで降りてきています</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-300x169.jpg" alt="" class="wp-image-5001" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9.jpg 918w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">これから目指していくのは、<span class="marker-under"><strong>抜歯によって出来たスペースを均していくこと</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、<span class="marker-under"><strong>整ってきた歯列を維持していくこと</strong></span>になります。</p>



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</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc21">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回はフィリピン、バギオで歯列矯正を始めた私の近況をお伝えしました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">毎月のように新しい挑戦があったので、忙しいことこの上ありませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">振り返ってみると、最初の1,2か月はやり遂げられるか非常に不安でした。<span class="marker-under-red"><strong>6か月経った今、もう怖いものは無く、ストレスを感じることもありません</strong></span>。</p>



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</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">とは言っても、毎日のお手入れなどは引き続き必要です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">やはり、<span class="marker-under"><strong>何もつけずに生活できる日が待ち遠しいの</strong></span>は変わりありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今後は大きな変化やイベント等は少なくなってくると思いますが、何か変わった経験ができたらお伝えしていこうと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでは、また！</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>フィリピン、バギオで歯列矯正を始めてみた</title>
		<link>https://havetox.com/local/4544/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[はふた]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 12:11:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験レポ]]></category>
		<category><![CDATA[歯医者]]></category>
		<category><![CDATA[病院]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://havetox.com/?p=4544</guid>

					<description><![CDATA[バギオの病院紹介シリーズ第2弾、今回は歯医者。 虫歯・詰め物・クリーニングなどの処置ではなく、今回は歯列矯正に挑戦。 歯列矯正の費用、期間、経過などを含め、日本人が海外で体験した歯科矯正の様子を赤裸々語っていきます！ 目 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://havetox.com/proc/1269/" data-type="link" data-id="https://havetox.com/proc/1269/">バギオの病院紹介シリーズ</a>第2弾、今回は歯医者。</p>



<p class="wp-block-paragraph">虫歯・詰め物・クリーニングなどの処置ではなく、今回は<span class="bold-red">歯列矯正</span>に挑戦。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-5em has-bottom-margin wp-block-paragraph">歯列矯正の<span class="bold-green">費用、期間、経過</span>などを含め、日本人が海外で体験した歯科矯正の様子を赤裸々語っていきます！</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-pickup block-box has-text-color has-border-color has-grey-color has-vivid-green-cyan-border-color is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin">
<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-next">

<a href="https://havetox.com/local/4985/" title="フィリピン、バギオで歯列矯正【経過報告 0~6か月】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2.jpg 1000w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">フィリピン、バギオで歯列矯正【経過報告 0~6か月】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">フィリピン、バギオで歯列矯正を始めたのが2024年7月。あれから半年が経過しました。大変なことばかりですが、改善が見られつつあることが唯一の救いです。そんな私の歯列矯正の奮闘記について【6か月目】までを備忘録としてここに残します。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://havetox.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">はふたぶろぐ | バギオの情報リアルタイム発信</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2025.02.21</div></div></div></div></a>
</div>
</div>




  <div id="toc" class="toc tnt-circle toc-center tnt-circle border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-6" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-6">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">フィリピンの歯医者</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">フィリピンでの処置</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">フィリピンでの歯列矯正</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">【実録】歯列矯正してみた！</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">予約</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">問診</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">X-Ray(レントゲン)撮影</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">クリーニング</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">歯型をとる</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">ブラケットの取り付け</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">ワイヤーの取り付け</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">注意事項確認</a></li></ol></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">フィリピンの歯列矯正の金額・費用</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">矯正直後の生活</a><ol><li><a href="#toc15" tabindex="0">1日目(処置当日)</a></li><li><a href="#toc16" tabindex="0">2日目</a></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">3日目</a></li></ol></li><li><a href="#toc18" tabindex="0">まとめ</a></li><li><a href="#toc19" tabindex="0">おまけ：歯医者に行くのに覚えておくべき英単語</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">フィリピンの歯医者</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">フィリピンの歯科医院について、施設数は多く、特に<span class="marker-under"><strong>都市部に行くほど増えます</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">下の地図はGoogle map上でバギオの「dental clinic」を調べたときの検索結果です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="764" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental.jpg" alt="" class="wp-image-4545" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental-300x229.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental-768x587.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">見ての通り、街の中心部に多くのクリニックがあるのが分かります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-icon-box common-icon-box block-box memo-box">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><span class="bold-red">『日本の歯科医院はコンビニの数よりも多い』</span></p>
</div>



<p class="is-style-bottom-margin-0em has-bottom-margin wp-block-paragraph">なんて話があったりしますが、ここバギオでもその傾向が見て取れます。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">雑居ビルやショッピングモールで、<span class="marker-under-blue"><strong>3軒隣り合って並んでいる</strong></span>という光景も珍しくありません。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">フィリピンでの処置</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">フィリピンでも身近になってきている歯医者。その治療費は日本と比べると格段に安いです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">虫歯や詰め物治療の場合、処置1本<span class="bold-red">700~1,000ペソ(約1,900~2,700円)</span>と言われています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental2.jpg" alt="" class="wp-image-4546" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental2.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental2-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental2-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、腕はまちまち。<span class="marker-under-blue"><strong>詰め物をしたのにすぐ取れた</strong></span>というケースが何度かありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">必ずしも腕が悪いとは言いません。ただ、<span class="marker-under-red"><strong>フィリピンでの治療は応急処置程度</strong></span>に捉えておいた方が良いでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本格的な治療は帰国してから実施した方が賢明です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental3.jpg" alt="" class="wp-image-4547" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental3.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental3-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental3-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">そして、<span class="marker-under"><strong>今回のメインテーマ”歯列矯正”も実施可能</strong></span>。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-6em has-bottom-margin wp-block-paragraph">ただし、選択肢は<span class="bold-red">ワイヤー矯正一択</span>になるでしょう。昔ながらの、歯の表面に金属とワイヤーを取り付ける方法です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私が提示されたのはこの金額。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box primary-box">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">期間：1年半<br>金額：<span class="bold-red">50,000ペソ(約14万円)＋α</span></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">日本での一般的な価格が<span class="bold-red">60～100万円</span>であるということを考えると、破格ですね。</p>



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</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">フィリピンでの歯列矯正</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">日本における歯列矯正は、今や<span class="marker-under-blue"><strong>中学生が実施するほどスタンダード</strong></span>になりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一方、フィリピンではそれほどメジャーでは無いようです。体感若者の1割ほど？</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental4.jpg" alt="" class="wp-image-4548" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental4.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental4-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental4-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under"><strong>アジアの国ではワイヤー矯正をしているのは生活に余裕がある証拠</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">という話もあり、見せつけるために施術を受けるなんてこともあるようです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">【実録】歯列矯正してみた！</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">ということで、いよいよここからは実践編！</p>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin wp-block-paragraph">実は、私はものすごく歯医者が苦手で、学生のころから<span class="bold-red">10年</span>は検診すら受診していません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-5 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/2b59c7f35ff21f4a387429ec8545c534.jpg" alt="はふた" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">はふた</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">もしかして、<span class="bold-green">虫歯</span>とか<span class="bold-green">歯周病</span>で引っ掛かるかも…。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">と、直前までビクビクしていました。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">予約</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">予約は電話で行います。今回訪れた歯科医院は、私の上司の馴染みの場所。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ドクターが1人しかいない個人経営のクリニックですが、留学生に理解があり、<span class="marker-under"><strong>英語でのコミュニケーションも問題ありません</strong></span>でした。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="769" height="1024" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental5-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4549" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental5-769x1024.jpg 769w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental5-225x300.jpg 225w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental5-768x1023.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental5.jpg 1000w" sizes="(max-width: 769px) 100vw, 769px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">予約の電話を掛けたのが休日の11：00頃。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「歯列矯正(Braces)をしたい」という旨を伝えると、13:00に来てねということで<span class="marker-under"><strong>当日にトントン拍子で予約が決まりました</strong></span>。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">問診</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">病院に到着するとまずは問診を受けます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">大事なのは”<span class="bold-red">継続できる期間</span>”。幸いにも1年は滞在予定があったので「more than 1 year」と答えると、OKがでました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-15 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/06/search-female.png" alt="ドクター" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">ドクター</div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">本当のところは2年は欲しいけどねー。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">という話でしたが、日本人で留学中であるという事情も汲んで、<span class="bold-red">12～20か月</span>の施術でプランを組んでくれるとのこと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、幸いにも虫歯や歯肉炎といった症状は無く、当日からストレートで<span class="marker-under"><strong>歯列矯正をスタート</strong></span>をすることとなりました。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">X-Ray(レントゲン)撮影</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">問診が終わると次はレントゲンの撮影。</p>



<p class="wp-block-paragraph">クリニックにはX-Ray装置が無かったので、他の歯科でレントゲンだけ撮ってもらいました。</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="769" height="1024" data-id="4550" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental6-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4550" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental6-769x1024.jpg 769w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental6-225x300.jpg 225w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental6-768x1023.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental6.jpg 1000w" sizes="(max-width: 769px) 100vw, 769px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="769" height="1024" data-id="4551" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental7-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4551" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental7-769x1024.jpg 769w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental7-225x300.jpg 225w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental7-768x1023.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental7.jpg 1000w" sizes="(max-width: 769px) 100vw, 769px" /></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph">こちらはショッピングモールにある歯医者のX-Ray撮影装置と部屋。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「紹介で来ました～」と言うと名前と生年月日を書くログブックを渡され、すぐに準備をしてくれました。</p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d15309.061803264027!2d120.58369908203038!3d16.411339456078487!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3391a14be83ced43%3A0xb31d77671a177717!2sSmile%20Dental%20Clinic!5e0!3m2!1sja!2sph!4v1739933580466!5m2!1sja!2sph" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p class="wp-block-paragraph">金属の入った激重エプロンを着させられ、レントゲン装置に顎を載せ、前歯でプラスチックの部分を噛みます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自動音声に沿って目を閉じていると、30秒ほどで撮影は終了しました。</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="769" height="1024" data-id="4552" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/denta8-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4552" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/denta8-769x1024.jpg 769w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/denta8-225x300.jpg 225w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/denta8-768x1023.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/denta8.jpg 1000w" sizes="(max-width: 769px) 100vw, 769px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="769" height="1024" data-id="4553" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental9-769x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4553" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental9-769x1024.jpg 769w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental9-225x300.jpg 225w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental9-768x1023.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental9.jpg 1000w" sizes="(max-width: 769px) 100vw, 769px" /></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph">プリンターでレントゲン写真を印刷してくれて終了、料金は<span class="bold-red">1,000ペソ</span>でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">レントゲンに限っては、日本の一般的な価格と比べてフィリピンの方が高いかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その時のレントゲン写真が以下です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="751" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental10.jpg" alt="" class="wp-image-4554" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental10.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental10-300x225.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental10-768x577.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">明らかになった問題が下記2点。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>歯並びの悪さ</li>



<li>歯ぐきに埋まった犬歯</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">歯並びの悪さ</h4>



<p class="wp-block-paragraph">全体的に向きが一定でなく、斜めに偏っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、顎の小ささも相まって歯が綺麗に並びきるすスペースが足りていないのです。</p>



<h4 class="wp-block-heading">歯ぐきに埋まった犬歯</h4>



<p class="wp-block-paragraph">もう1点改善が必要なのが、<span class="bold-red">歯ぐきに埋まった右の犬歯</span>です。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-6em has-bottom-margin wp-block-paragraph">こちらも顎のスペース不足のため、出て来れずに埋まってしまっているのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あと気になるのは、完全に横を向いてしまっている<span class="bold-red">親知らず</span>。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-8em has-bottom-margin wp-block-paragraph">親知らず4本の抜歯も提案されましたが、<span class="marker-under-red"><strong>保険が適用となる日本での処置の方が安い</strong></span>らしく、今回は処置を見送りました。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">クリーニング</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">矯正に入る前に歯をクリーニング。</p>



<p class="wp-block-paragraph">日本でもよく見る、歯の表面をなぞるドリルと唾液を吸い込むホース使って、歯垢や歯石の除去していきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="762" height="1016" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental11.jpg" alt="" class="wp-image-4555" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental11.jpg 762w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental11-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 762px) 100vw, 762px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">やり方は日本とおなじで、<span class="marker-under"><strong>痛くはないもの削られている時の不快感は顕在</strong></span>…。</p>



<p class="wp-block-paragraph">歯医者が苦手になる所以ですね…。クリーニング自体は<span class="bold-red">30分</span>ほどかけて実施されました。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">歯型をとる</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">クリーニングが終わったら<span class="bold-green">歯型</span>をとります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ドクターが赤いホットケーキ生地のような物をスパチュラでかき混ぜ、十分に混ざったら歯に押し当ててきました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dough-7711413_1280.jpg" alt="" class="wp-image-5226" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dough-7711413_1280.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dough-7711413_1280-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dough-7711413_1280-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">最初はお好み焼きくらいの固さでしたが、<span class="marker-under"><strong>1分ほどで固まりスッと外れました</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これを上あごと下あごに分けて実施します。後日見せてもらった方が下の写真です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="654" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth3-2.jpg" alt="" class="wp-image-4992" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth3-2.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth3-2-300x196.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth3-2-768x502.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">ブラケットの取り付け</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">いよいよ矯正器具の取り付けを実施。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まずは<span class="bold-green">ブラケット</span>と言われる、<span class="marker-under-blue"><strong>ワイヤーを固定する金属片を接着剤でくっつけていきます</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この作業は慎重に行う必要があり、マウスピースのようなものを嵌められ、口は開けっ放し状態に固定されます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental13.jpg" alt="" class="wp-image-4557" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental13.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental13-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental13-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">上の歯と下の歯に取り付け終わるまでにかかった時間は、およそ<span class="bold-red">45分</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-blue"><strong>休憩は無しでノンストップ。つまり口を開きっぱなし</strong></span>です。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="664" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental14.jpg" alt="" class="wp-image-4558" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental14.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental14-300x199.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental14-768x510.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、<strong><span class="marker-under">痛いとか苦しいとかいうことは無いので耐えることは難しくありません</span></strong>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただただ違和感との勝負になります。</p>



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</div>
</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">ワイヤーの取り付け</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ブラケットがくっついたら、ワイヤーをくくりつけます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この辺りから、<span class="marker-under"><strong>歯から感じる圧迫感</strong></span>が強くなってきます。このワイヤーとブラケットをゴムで結んで完成。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/string.jpg" alt="" class="wp-image-4559" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/string.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/string-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/string-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ゴムの色は自分で選ぶことができるのですが、オススメは<span class="badge-blue">青色</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">青色は食べ物の中で滅多に無い色で、食べかすの除去など口内のお手入れが簡単になるためです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この作業が<span class="bold-red">30分</span>ほど。全ての歯を結び終わると、ワイヤーを適切な長さに切断して終了です。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc12">注意事項確認</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">歯列矯正の全行程が終了するまでに<span class="bold-red">約2時間</span>かかりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここに来ていよいよ<span class="marker-under"><strong>装置を付けられた歯との対面</strong></span>。ついに始まるんだなという気持ちが湧いてきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong>痛みや出血はありません。ただ違和感をすごく感じます</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-300x169.jpg" alt="" class="wp-image-5001" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth9.jpg 918w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">最後にドクターと注意点などを確認して終了。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その際、「<span class="red">翌日から1週間は痛みが続くよ</span>」と言われ、塗り薬を処方されました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">後は、毎食後に歯磨きをすること、出来ればフロスもするようにとアドバイスされました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">とにかく<strong><span class="marker-under-blue">今まで以上に歯に対して気を遣って生活していく必要がありそうです</span></strong>。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc13">フィリピンの歯列矯正の金額・費用</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">先述しましたが、今後歯列矯正自体の金額は<span class="bold-red">50,000ペソ(約14万円)</span>となります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今後の受診について、経過の観察とワイヤーの調整を月に1回行うようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、初回の支払いは<span class="bold-red">20,000ペソ</span>で、その後は月割で1,500ペソずつ払っていくとのことでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ということは、<span class="bold-red">20か月</span>を目安に処置を終えられる、ということなんだと思います。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="751" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental17.jpg" alt="" class="wp-image-4565" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental17.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental17-300x225.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental17-768x577.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">上記金額50,000ペソに歯ブラシ・塗り薬の500ペソ、当日のクリーニング代が1000ペソ、また、レントゲンを撮った際に支払った金額1,000ペソ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">トータルの総額は<span class="bold-red">52,500ペソ</span>となります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">接着剤でくっ付けているブラケットですが外れたり無くしたりする度に追加料金がかかるとの説明もありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">外れたら<span class="bold-red">500ペソ</span>、無くしたら<span class="bold-red">800ペソ</span>の支払いとのことです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="751" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental16.jpg" alt="" class="wp-image-4566" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental16.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental16-300x225.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/dental16-768x577.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">何人かのフィリピン人スタッフに、この金額が適正かどうか確認したところ、まぁ<span class="marker-under-red"><strong>だいたいそんなものだろう</strong></span>とのことでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので、もう少し安いところもあるのかもしれません。ただ、私自身はこの金額で今のところは満足しています。</p>



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</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc14">矯正直後の生活</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">無事に私の矯正生活がスタートしました。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-5em has-bottom-margin wp-block-paragraph">その後、日々の生活がどんな風に変化したのか直近の記録を、記憶が新しいうちに書き残しておきます。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc15">1日目(処置当日)</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">痛みは特になく、あるのは口内の違和感のみ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">病院帰りに<span class="marker-under-blue"><strong>ハンバーガーを買って帰るが、食べられないことに気づく</strong></span>。噛んだ時に歯に痛みが走るのだ。</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="561" data-id="3891" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/05/P_20231130_115026_1.jpg" alt="" class="wp-image-3891" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/05/P_20231130_115026_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/05/P_20231130_115026_1-300x168.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/05/P_20231130_115026_1-768x431.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/05/P_20231130_115026_1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/05/P_20231130_115026_1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/05/P_20231130_115026_1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph">結局、<span class="marker-under"><strong>前歯で噛むことが出来ず</strong></span>、奥歯で噛めるだけのサイズに分解して一口ずつ食べる。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under"><strong>パンは無理</strong></span>だなと悟った。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="583" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-1024x583.jpg" alt="" class="wp-image-250" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-1024x583.jpg 1024w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-300x171.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-768x437.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-1536x875.jpg 1536w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-2048x1167.jpg 2048w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-4-scaled.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">他にドラゴンフルーツとマンゴーも購入していたが、<span class="marker-under-blue"><strong>ドラゴンフルーツの固さもややキツかった</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、種がたくさんあるので、矯正中には適していないことに気が付いた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">熟れた<span class="marker-under"><strong>マンゴーは噛まなくても舌と上あごだけで細かくできるので、一番食べやすかった</strong></span>。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin wp-block-paragraph">この時は2個で100ペソくらいだったので日本よりも断然お得で助かった。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">2日目</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">朝食は学校の食事。サラダ、肉のソテー、パンシット、スイカなどをチョイス。</p>



<p class="wp-block-paragraph">細かくカットして奥歯で収まるくらいの大きさで食べる、慣れていないので<span class="marker-under-red"><strong>いつもの2倍くらい時間がかかる</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="670" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/cutlery.jpg" alt="" class="wp-image-4986" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/cutlery.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/cutlery-300x201.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/cutlery-768x515.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">なんとか食べ終わるも、<span class="marker-under"><strong>口の中の違和感がワイヤーによるものなのか、食べカスによるものなのか分からず困惑</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">結論、どちらの要因もあったのだが、それらの線引きが分からないので結構ストレス。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="443" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/toothpaste.jpg" alt="" class="wp-image-4560" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/toothpaste.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/toothpaste-300x133.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/toothpaste-768x340.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">歯磨きについてもYoutubeで動画を見ながら実践。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin wp-block-paragraph">歯磨きのやり方だけでもかなり参考になる動画がたくさんある。結局<span class="marker-under"><strong>歯磨きもいつもの1.5倍</strong></span>くらい時間を要した。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc17">3日目</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">月曜日ということで、学校の食事が3食始まる。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-blue"><strong>基本肉料理が多いフィリピンでは、噛み応えのある食事メニューが多い</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">食べるのに苦労するが、顎を怠けさせるわけにはいかないので頑張って食べる。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/08/meal.jpg" alt="" class="wp-image-4600" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/08/meal.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/08/meal-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/08/meal-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">それでも完全に完全に噛み切ることが難しいので、<span class="marker-under"><strong>今までの食事では考えられないくらい少ない咀嚼量で飲み込むようになった</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">キツいが食べられるだけまだマシ、学校の食事は美味しいので出来るだけ食べたい。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/mishaal-zahed.jpg" alt="" class="wp-image-4561" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/mishaal-zahed.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/mishaal-zahed-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/mishaal-zahed-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/mishaal-zahed-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/mishaal-zahed-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/07/mishaal-zahed-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">いくら食事を小さく刻んで食べるようにしても、5回ほど口をゆすがないと食べかすが取れない。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong>毎食後、欠かさず歯磨き</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">リステリンなんかも買ってみて、今まで以上に歯の事を考えている。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4.jpg" alt="" class="wp-image-4994" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/tooth4-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">大変は大変だが、不思議と嫌とは思わない。<span class="marker-under-red"><strong>今までコンプレックスだった部分を直している訳だし、それを格安で実施できている</strong></span>。全然続けていけるくらいの余裕があるので、今後も頑張っていきたい。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc18">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回はバギオの歯医者で歯列矯正をしてみたレポをお伝えしました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">日常においてある程度の不便を抱えているものの、まぁ許容できる範囲です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-pickup block-box has-text-color has-border-color has-grey-color has-vivid-green-cyan-border-color is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin">
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<a href="https://havetox.com/local/4985/" title="フィリピン、バギオで歯列矯正【経過報告 0~6か月】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2025/01/braces-thumb-JP2.jpg 1000w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">フィリピン、バギオで歯列矯正【経過報告 0~6か月】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">フィリピン、バギオで歯列矯正を始めたのが2024年7月。あれから半年が経過しました。大変なことばかりですが、改善が見られつつあることが唯一の救いです。そんな私の歯列矯正の奮闘記について【6か月目】までを備忘録としてここに残します。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://havetox.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">はふたぶろぐ | バギオの情報リアルタイム発信</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2025.02.21</div></div></div></div></a>
<br>

<a href="https://havetox.com/proc/1269/" title="海外で病気にかかったら…？バギオの病院での診療について【海外旅行保険は必要？】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/hospital-thumb-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/hospital-thumb-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/hospital-thumb-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/hospital-thumb-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/hospital-thumb-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/hospital-thumb-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/11/hospital-thumb.jpg 1000w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">海外で病気にかかったら…？バギオの病院での診療について【海外旅行保険は必要？】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">フィリピンで長期にわたって留学するとなったとき、どうしても病気にかかるリスクを考えなければなりません。今回はバギオで病気にかかったとき、どのような方法で病院の予約をするか、また病院内の施設はどのような感じなのか紹介したいと思います。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://havetox.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">はふたぶろぐ | バギオの情報リアルタイム発信</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2026.02.02</div></div></div></div></a>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under"><strong>1,2か月すれば慣れてくるもの</strong></span>とも聞きますので、その時を心待ちにしたいと思います。</p>



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          </div>

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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc19">おまけ：歯医者に行くのに覚えておくべき英単語</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-icon-box common-icon-box block-box memo-box">
<p class="wp-block-paragraph">Braces (ブレイシィズ)：歯列矯正</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cavity (キャビティ)：虫歯</p>



<p class="wp-block-paragraph">Molar (モラー)：奥歯</p>



<p class="wp-block-paragraph">Palate(パレート)：上あご</p>



<p class="wp-block-paragraph">Gums (ガムズ)：歯茎</p>



<p class="wp-block-paragraph">X-ray (エクスレイ)：レントゲン</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bite (バイト)：噛んで</p>
</div>



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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>バギオで100ペソの散髪してみた！！【バギオ留学】</title>
		<link>https://havetox.com/local/3812/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[はふた]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Apr 2024 12:32:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験レポ]]></category>
		<category><![CDATA[バギオ市内]]></category>
		<category><![CDATA[フィリピンニュース]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>
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					<description><![CDATA[海外で過ごす上での懸念事項『散髪』。以前紹介した記事では、250ペソでそこそこのクオリティに仕上げてくれるサロンを紹介しました。しかし、今回はなんと100ペソ、牛丼1杯にも満たない値段でカットしてくれるお店に挑戦してきま [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">海外で過ごす上での懸念事項『散髪』。以前紹介した記事では、<span class="bold-red">250ペソ</span>でそこそこのクオリティに仕上げてくれるサロンを紹介しました。しかし、今回はなんと<span class="bold-red">100ペソ</span>、牛丼1杯にも満たない値段でカットしてくれるお店に挑戦してきましたので、その模様を紹介します！</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-circle toc-center tnt-circle border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-8" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-8">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">Ryley&#8217;s Bicycle &amp; Barber shopの場所</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">店内</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">利用方法</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">カット体験談</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">施術ビフォーアフター</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">Ryley&#8217;s Bicycle &amp; Barber shopの場所</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">バギオには至る所に、入り口の扉なんて物はない、<strong><span class="marker-under-blue">非常に開放的な散髪屋</span></strong>があります。しかも、ジプニーステーションの近くやショッピングモールの近くなど、<span class="marker-under"><strong>比較的立地の良いところ</strong></span>に位置しているお店が多いです。いつ見ても、ローカルのお客さんで席が埋まっていることが多いですね。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="557" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095640_1.jpg" alt="" class="wp-image-3817" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095640_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095640_1-300x167.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095640_1-768x428.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095640_1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095640_1-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">外国人の我々からすると、どのお店が良くって、どのお店が良くないのかなんてものは分かりませんので、今回は学校の<span class="marker-under-red"><strong>先生にオススメされた散髪屋</strong></span>に行ってきました。例に漏れず、立地は市街の中心部の非常にアクセスの良い場所に位置しており、近くにはジプニーの停留所もあります。</p>



<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d10217.561819752218!2d120.59195096599571!3d16.411545290952194!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x3391a1662878b199%3A0x3ef790364983a73d!2sRyley&#39;s%20Bicycle%20%26%20Barber%20shop!5e0!3m2!1sja!2sph!4v1713441582792!5m2!1sja!2sph" width="800" height="600" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p class="wp-block-paragraph">Google map上の評価は<span class="bold-red">☆4.4(21)</span>で、留学生や観光客がこの場所の評判を知ることは難しいでしょう。ただ、毎日多くの人が行きかう場所で、今なお生き残っているということは、<span class="marker-under"><strong>多くの人の支持を得ている優良店</strong></span>の証と言えるかもしれません。</p>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">店内</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">店内は外から見てわかる通り、かなり<span class="marker-under-red"><strong>オープンで開放的な造り</strong></span>になっています。中で髪を切っている様子もはっきり確認ができ、床屋だと一目で分かるような店構えをしているので、比較的見つけやすいと思います。この散髪屋の象徴とも言える”赤白青”のマークは全世界共通なようですね。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="557" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095632_1.jpg" alt="" class="wp-image-3818" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095632_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095632_1-300x167.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095632_1-768x428.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095632_1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095632_1-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">店内には座席が<span class="bold-green">5席</span>用意されており、おおよそ座席分はカットスタッフがいるため、<span class="marker-under"><strong>席が空いていればすぐにカットをしてくれる</strong></span>はずです。お客さんの割合としては、<span class="bold-blue">99%</span>ほぼ男性ですね。女性が利用しているのや私以外の外国人が店内にいるのは見たことがありません。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="573" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095615_1.jpg" alt="" class="wp-image-3819" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095615_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095615_1-300x172.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095615_1-768x440.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095615_1-120x68.jpg 120w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">カット席の付近の机の上には、何種類かのハサミやくし、バリカンなどが各テーブルに用意されています。また、それと同様にスタッフたちのお菓子や飲み物、ケータイなども散乱している場合も何度かありましたね。まぁ<span class="marker-under-blue"><strong>フィリピンっぽく、ゆるーく運営</strong></span>されています。</p>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">利用方法</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">冒頭に記載した通り、カットの料金は<span class="bold-red">100ペソ</span>になります。これ以上でもこれ以下でもありません。店内を見たところ、髪を洗うための流し台のようなものは見られないので本当に<span class="marker-under"><strong>カットするため</strong></span><span class="marker-under"><strong>だけ</strong></span><span class="marker-under"><strong>のお店</strong></span>なのでしょう。日本の1000円カットより簡単なサービスのみ提供しています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="559" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095548_1.jpg" alt="" class="wp-image-3820" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095548_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095548_1-300x168.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095548_1-768x429.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095548_1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095548_1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095548_1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">カットを利用したいときは、勇気を出して店内に一歩足を踏み入れましょう。入店してすぐ左手に、受付をしてくれる店員さんがいますので、「<span class="red">Can I have my haircut?</span>」と聞くと、カット席か待合席に案内されます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095545_1.jpg" alt="" class="wp-image-3821" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095545_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095545_1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095545_1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095545_1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095545_1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095545_1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">たまにスタッフが外にいて、ジプニー待ちのお客さんと見分けがつきにくいので、思い切って入店して聞いてみましょう。前回のお店もそうでしたが、基本的には<span class="marker-under-blue"><strong>英語は通じない</strong></span>と思っていた方が良いです。ただ、外国人も寛容に受け入れてくれますので安心して下さい。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="786" height="1024" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/Screenshot_20231029-092754908_1-786x1024.jpg" alt="" class="wp-image-3831" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/Screenshot_20231029-092754908_1-786x1024.jpg 786w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/Screenshot_20231029-092754908_1-230x300.jpg 230w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/Screenshot_20231029-092754908_1-768x1000.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/Screenshot_20231029-092754908_1.jpg 1000w" sizes="(max-width: 786px) 100vw, 786px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">カット後の髪のイメージについて、英語が出来ないためコミュニケーションを取るのが難しいですが、店内にはモデルとなる写真がいくつか貼ってあるので、それを指差してオーダーしましょう。ただ、フィリピーノモデルの写真なので、日本式が良い方は<span class="marker-under"><strong>イメージ画像を自分で用意しておく</strong></span>と安心です。</p>



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          </div>

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</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">カット体験談</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">カット席に案内された後は先述の通り、カットの詳細について聞かれます。私の場合はいつも「刈り上げの一歩手前くらい」とオーダーしており、写真を見せるとだいたいその通りやってくれます。<span class="marker-under-blue"><strong>仕上がりのクオリティは、毎回まちまち</strong></span>ですけどね…。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut2.jpg" alt="" class="wp-image-3826" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut2.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut2-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut2-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-micro-text aligncenter micro-text micro-copy micro-top"><span class="micro-text-content micro-content">※写真はイメージです</span></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">いよいよカットとなると、日本と同じように<span class="marker-under"><strong>首にタオル</strong></span>を巻かれ、上から<span class="marker-under"><strong>全身にケープ</strong></span>を被ります。日本のように<span class="marker-under-blue"><strong>両手が出せるものではない</strong></span>ので、その点は我慢が必要です。そこからはおおよそ日本での手順と同じで、襟足をバリカンで整えるところから始まり、形を整えていきます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut5.jpg" alt="" class="wp-image-3828" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut5.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut5-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut5-768x511.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-micro-text aligncenter micro-text micro-copy micro-top"><span class="micro-text-content micro-content">※写真はイメージです</span></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">その後は、霧吹きで髪を濡らして頭頂部から側面にかけてのカットに入っていきます。<span class="marker-under-red"><strong>カットの腕に関しては確かなよう</strong></span>で、結構思い切って<span class="marker-under-red"><strong>迷うことなく束になった髪を切り進んでいました</strong></span>。また、日本の美容室ではカミソリを使うことは禁じられているようですが、ここではしっかり剃ってくれます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="713" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut1.jpg" alt="" class="wp-image-3827" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut1-300x214.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut1-768x548.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-micro-text aligncenter micro-text micro-copy micro-top"><span class="micro-text-content micro-content">※写真はイメージです</span></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">カットから出来上がりまでの時間は、私の場合だいたい<span class="bold-red">10分</span>ほどになります。カットが終わったら、ポンポンポンと簡単に肩のマッサージを実施してくれ、「OK~, Finish~」と言われ、終了です。<span class="marker-under-blue"><strong>どのタイミングでカットが終わるのか知り得ない</strong></span>ので、出来上がりまでドキドキです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut4.jpg" alt="" class="wp-image-3829" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut4.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut4-300x200.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/hair-cut4-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">その後、受付をしたところで料金を支払います。金額は毎度掛け値なしに100ペソでした。そして、この後に変わったシステムがあり、受付の人から丸いタグのようなものが渡されますので、カットしてくれた人に手渡しましょう。どうやら、これで何人カットしたかをカウントしているようです。</p>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">施術ビフォーアフター</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">初めてこちらのお店に訪れた時は、<span class="marker-under-red"><strong>100ペソだし</strong></span>、<strong><span class="marker-under-red">海外だし</span></strong>、<strong><span class="marker-under-red">ネタ作りのためだし</span></strong>、と何かと理由を付けてどんな髪型になろうと受け入れるつもりでいました。カットする前の髪は下の写真のような感じでもっさりでした。机の上がぐっちゃぐちゃなのはご愛嬌、これがフィリピノスタイルです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_122106_1.jpg" alt="" class="wp-image-3822" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_122106_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_122106_1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_122106_1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_122106_1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_122106_1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_122106_1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">言葉も通じず、写真は見せたものの、承知しているのか分からないまま身を委ねた結果が下記の通りになります。案外悪くないというのが、正直な感想です。現地の人たちはショートカットが多いので、かなり短く切られるものと思っていましたが、<span class="marker-under"><strong>襟足だけは短く、トップ辺りは結構残して</strong></span>おいてくれています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="556" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_124130_1.jpg" alt="" class="wp-image-3823" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_124130_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_124130_1-300x167.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_124130_1-768x427.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_124130_1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20240121_124130_1-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">実は、このブログを書いている時点では5回近く訪れており、それほどまでに信頼を置いています。<span class="marker-under-red"><strong>毎回ちょっとずつ、ボリューム感が違ったりする</strong></span>のですが、「悪くないかな、いやむしろ良い感じか…？」と思わせてくれるくらいには満足して終えることが多いです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="560" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095542_1.jpg" alt="" class="wp-image-3824" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095542_1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095542_1-300x168.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095542_1-768x430.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095542_1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095542_1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/04/P_20231029_095542_1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、フィリピンのバギオにて、ローカル感の強い散髪屋で髪をカットしてみた記事をお届けしました。留学を始めた頃に行ったサロンが<span class="bold-red">250ペソ</span>だったので、そこの半分以下ですね<span class="marker-under"><strong>。満足感に関してはそこと大して変わらない</strong></span>と思います。そちらでもずいぶん安いですけどね。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">

<a href="https://havetox.com/local/355/" title="バギオで250ペソの散髪してみた！！【バギオ留学】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/4bfcfea1c5d51e4dde3574d2df0ecb74-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/4bfcfea1c5d51e4dde3574d2df0ecb74-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/4bfcfea1c5d51e4dde3574d2df0ecb74-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/4bfcfea1c5d51e4dde3574d2df0ecb74-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/4bfcfea1c5d51e4dde3574d2df0ecb74-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/4bfcfea1c5d51e4dde3574d2df0ecb74-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/4bfcfea1c5d51e4dde3574d2df0ecb74.jpg 1000w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">バギオで250ペソの散髪してみた！！【バギオ留学】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">バギオに来てはや3週間、異国の地でも髪は伸びます。さすがにかなりもっさりしてきたので散髪に行くことにしました。特にこれと言って髪にこだわりがあるわけではないですが、日本では帽子をかぶる仕事だったので、いつも9ミリくらいで刈り上げてもらっていました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://havetox.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">はふたぶろぐ | バギオの情報リアルタイム発信</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2024.05.08</div></div></div></div></a>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">SNSで他の人の体験談を見ていると、他の地域では<span class="bold-red">80ペソ</span>で出来るみたいな投稿を見たりするのですが、更なる安さを求めるのは少し勇気がいりますね…。今のところはここに通い詰めるつもりではありますが、もっと<span class="marker-under"><strong>安くオススメ出来るお店が発見できれば、追って報告したいと思います！</strong></span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【バギオ留学】安さを求めてローカルの脱毛サロンへ行くのはNG！</title>
		<link>https://havetox.com/local/2738/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[はふた]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 19:47:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験レポ]]></category>
		<category><![CDATA[バギオ市内]]></category>
		<category><![CDATA[正直レビュー]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://havetox.com/?p=2738</guid>

					<description><![CDATA[以前、「バギオでブラジリアンワックスをしてみた」という記事をアップしました。前回は滞在1か月目で何の情報が無かったため、情報のたくさん載っている有名店の紹介になりましたが、今回は安さを求めてローカル感の強いサロンに行って [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">以前、「<strong>バギオでブラジリアンワックスをしてみた</strong>」という記事をアップしました。前回は滞在1か月目で何の情報が無かったため、情報のたくさん載っている有名店の紹介になりましたが、今回は<span class="marker-under"><strong>安さを求めてローカル感の強いサロンに行ってみたレポ</strong></span>になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">

<a href="https://havetox.com/sight/583/" title="【脱毛レポ】ブラジリアンワックスしてみた【バギオ留学】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c.jpg 1000w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【脱毛レポ】ブラジリアンワックスしてみた【バギオ留学】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">美容やおしゃれに無頓着な私ですが、海外に行く際のこだわりが1つだけあります。それは足の脱毛を行うことです。アジアの国々は暑いので足周りを快適にするためですね。今回はバギオにて、現地の脱毛サロンに行ってブラジリアンワックスを行ってみたレポになります！</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://havetox.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">はふたぶろぐ | バギオの情報リアルタイム発信</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2025.02.16</div></div></div></div></a>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-circle toc-center tnt-circle border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-10" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-10">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">3店舗の比較</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">②Beauty Loungeの店内 </a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">②Beauty Loungeのメニュー</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">②Beauty Loungeのサービス内容</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">③Beauty Roomについて</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">③Beauty Roomの店内とメニュー</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">③Beauty Roomのサービス内容</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">3店舗の比較</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">私が実施したのは全て「<strong>Full Leg</strong>」のサービスになります。まず前回紹介したサロンに加え、新たに行って見た<span class="marker-under"><strong>ローカルの2店舗を加えた3店舗のサービス内容と料金を比較</strong></span>してみます。その後、店ごとにサービス内容を紹介していきたいと思います。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box primary-box">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><span class="fz-20px"><strong>①Hey Sugar! (以前の記事で紹介)</strong></span></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="578" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c-1024x578.jpg" alt="" class="wp-image-587" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c-1024x578.jpg 1024w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c-768x434.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c-1536x867.jpg 1536w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/c.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">　料金：Full Leg(HOTコース)男性970ペソ(約2,425円)、女性ペソ800(約2,000円)</p>



<p class="wp-block-paragraph">　場所：SMモール内のテナント</p>



<p class="wp-block-paragraph">　概要：熱したワックスを直接垂らし、少量ずつ紙で剥がしていく</p>
</div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box warning-box">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><span class="fz-20px"><strong>②Beauty Lounge Hair and Nail Salon Legarda </strong></span></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="559" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon13.jpg" alt="" class="wp-image-2739" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon13.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon13-300x168.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon13-768x429.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon13-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon13-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon13-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">　料金：Full Leg 800ペソ(約2,080円)</p>



<p class="wp-block-paragraph">　場所：レガルタロード沿い、市役所の近く</p>



<p class="wp-block-paragraph">　概要：ボトルに入ったワックスを直接垂らし、少量ずつ紙で剥がしていく</p>
</div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box danger-box">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><span class="fz-20px"><strong>③Beauty Room</strong></span></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="543" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon16.jpg" alt="" class="wp-image-2754" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon16.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon16-300x163.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon16-768x417.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">　料金：Full Leg 700ペソ(約1,820円)</p>



<p class="wp-block-paragraph">　場所：バギオ大学近くのモール</p>



<p class="wp-block-paragraph">　概要：熱したワックスを直接垂らし、固まった部分を手で剥がす</p>
</div>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">②Beauty Loungeの店内 </span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">こちらのお店はGoogle Map上に載っておらず、来てすぐのころは見つけられませんでした。ところが、学校近くということもあり、たまたま通りがかったところ何やらサロンがあるのに気づきました。私の記憶違いでなければ、<span class="marker-under-red"><strong>最近新しく移転してきた店舗</strong></span>のようです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="564" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon6.jpg" alt="" class="wp-image-2740" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon6.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon6-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon6-768x433.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon6-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon6-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon6-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="565" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon7.jpg" alt="" class="wp-image-2741" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon7.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon7-300x170.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon7-768x434.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon7-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon7-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon7-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">以前紹介した「Hey Sugar!」は専門店でしたが、こちらは<span class="marker-under"><strong>ヘアサロンとネイルサロンが中心のようで美容室のような</strong></span><span class="marker-under"><strong>造り</strong></span>になっています。公式フェイスブックによると24時間営業とのことですが、定かではありません。ただ比較的夜遅くまで開いています。 </p>



<iframe loading="lazy" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fbeautylounge074%2Fposts%2Fpfbid02YJUPJ1p3g2vG8woDddL8WfBCkpsQe6urCmJBeW31TX2Z19dii2w9E2SinLHvHYE6l&#038;show_text=true&#038;width=500" width="500" height="250" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share"></iframe>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">②Beauty Loungeのメニュー</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">こちらのお店のメニューは下記になります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="787" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu1.jpg" alt="" class="wp-image-2752" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu1-300x236.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu1-768x604.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



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</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">②Beauty Loungeのサービス内容</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="558" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon19.jpg" alt="" class="wp-image-2748" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon19.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon19-300x167.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon19-768x429.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon19-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon19-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon19-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="561" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon11.jpg" alt="" class="wp-image-2749" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon11.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon11-300x168.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon11-768x431.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon11-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon11-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon11-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">予約無しで行きましたが、<span class="marker-under"><strong>当日飛び込みOK</strong></span>でした。基本的に部屋内にはヘアケア用のマシンがところ狭しと並んでおり、割と本格的です。準備のために20分ほど待った後、個室に案内されました。以前のお店にはありませんでしたが、こちらでは<span class="marker-under"><strong>施術用の短パンの用意</strong></span>があります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon2-1.jpg" alt="" class="wp-image-2745" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon2-1.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon2-1-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon2-1-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon2-1-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon2-1-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon2-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">こちらのお店の特徴は、<span class="marker-under-red"><strong>溶かしたワックスをボトルに入れて足に塗っていく</strong></span>ことです。以前は、底が浅く口の広い金属のポットのようなもので溶かしたものを垂らして塗っていたので、時々熱かったのですが、こちらはぬるい温度になっています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="564" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon15.jpg" alt="" class="wp-image-2746" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon15.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon15-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon15-768x433.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon15-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon15-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon15-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">最初のころは順調に施術が行われていたのですが、ワックスが冷えてくると容器から出しにくくなります。そうなると施術の効果が悪くなるばかりか、無理やり足に押し付けて塗ろうとしてくるので別の意味で痛かったです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="565" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon17.jpg" alt="" class="wp-image-2747" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon17.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon17-300x170.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon17-768x434.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon17-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon17-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon17-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">そして、ワックスが完全に固まってしまい、再度温めるために20分ほど要しました。その間は施術が出来ず、待つしかありません。施術して温めてを何回か繰り返した結果、<span class="marker-under"><strong>温める機械の調子が悪くなったとのことで、この日はこれ以上無理</strong></span>と言われ、翌日でまた来てくれないとお願いされてしまいました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon12.jpg" alt="" class="wp-image-2750" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon12.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon12-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon12-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon12-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon12-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon12-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">結局、その日は片足だけ施術しただけで終了となり、どうしようもなかったので、翌日再度訪れることになりました。<span class="marker-under-blue"><strong>2日間を合計してかかった時間は4時間弱</strong></span>、痛みを我慢する以上に疲れ果ててしまいました。ワックスの状態もベストでは無かったため、サービスの質にも問題があったのは間違いないです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="567" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon18.jpg" alt="" class="wp-image-2751" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon18.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon18-300x170.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon18-768x435.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon18-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon18-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon18-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">当然、こちらとしてはもろもろの不手際の分の<span class="marker-under"><strong>割引を申し出たのですが、出来ないの1点張り</strong></span>で結局正規の値段を支払いました。しかも1日目は不完全な状態だったのにも関わらず、当然のように半額分の支払いを申し受けました。揉め事は避けたかったので、こちらが折れて言う通りにしました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">③Beauty Roomについて</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">続いてはアクセスの良い通りにあるお店で、こちらも美容室の運営がメインになっています。こちらもGoogle Mapに登録されていませんが、<span class="marker-under-red"><strong>UB Squareというバギオ大学の近くのモールのお店</strong></span>です。フェイスブックで検索している途中で見つけました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon20.jpg" alt="" class="wp-image-2753" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon20.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon20-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon20-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon20-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon20-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon20-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">古いモールの中の小さなお店ですが、中はそこそこ綺麗で、ヘアケアのためのお客さんが何人か入っています。きちんと Free Wifiの準備もありました。営業時間は公式Facebookによると、<span class="marker-under"><strong>朝8:30から夜6:00まで</strong></span>となっています。</p>



<iframe loading="lazy" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpermalink.php%3Fstory_fbid%3Dpfbid02AMQmwWsDfn7wWqcSd4MsYvp6NtkuKx1pmKc1ZXBbCJXjfn7DSgQaEB1Dnxgc867El%26id%3D100064137668396&#038;show_text=true&#038;width=500" width="500" height="679" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share"></iframe>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">③Beauty Roomの店内とメニュー</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">前回のお店は予約をしていなかったのが問題だったのかもしれないと思い、その反省を受けて事前に予約をしておきました。しかし、施術当日、<span class="marker-under"><strong>予約の事が施術スタッフに伝わっておらず</strong></span>、受付だけ知っているという状況で、この時点で事前の努力が無駄だったと悟りました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="571" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon31.jpg" alt="" class="wp-image-2760" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon31.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon31-300x171.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon31-768x439.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon31-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon31-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">受付が終わり、しばらく待っていてくれとのことで、<span class="marker-under-red"><strong>準備が終わるまで40分ほど待ちました</strong></span>。ここのお店で初めて知ったのですが、溶ける前のワックスはビーズみたいな固形の状態になっているようで、それを溶かし切るのにかなり時間がかかっていたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらのお店のメニューは下記になります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="744" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu3.jpg" alt="" class="wp-image-2761" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu3.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu3-300x223.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu3-768x571.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="772" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu2.jpg" alt="" class="wp-image-2762" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu2.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu2-300x232.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon-menu2-768x593.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



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</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">③Beauty Roomのサービス内容</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">いよいよ施術が始まったのですが、<span class="marker-under-red"><strong>溶けたばかりのワックスは火傷しそうなくらい熱かった</strong></span>です。通常は溶けた後に適温になるまで温度を調整するのでしょうが、溶かすのに時間がかかっていたので施術を急いだ結果、アツアツのワックスで施術を受けることになりました。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="568" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon24.jpg" alt="" class="wp-image-2755" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon24.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon24-300x170.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon24-768x436.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon24-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon24-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">足の骨ばった部分はまだ耐えられるのですが、ふくらはぎなどの脂肪が多い部分は熱さを感じやすく、火傷しそうな感覚でした。スタッフの方もある程度気を使ってくれ、ファンで冷ましながらやってくれていたのですが、時々来る<span class="marker-under-blue"><strong>とびきりの熱さに悶えながらひたすら耐えていました</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="571" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon30.jpg" alt="" class="wp-image-2756" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon30.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon30-300x171.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon30-768x439.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon30-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon30-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">また、ここのお店はワックスを広範囲に垂らし固まった後に手で剥がすという方法を取っています。どちらの効果が高いのか、専門的な見解は分かりませんが、<span class="marker-under"><strong>痛さの度合いで言うと紙で剥がした方がマシ</strong></span>なような気がします。つまりこちらの方が痛いです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="565" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon29.jpg" alt="" class="wp-image-2757" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon29.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon29-300x170.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon29-768x434.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon29-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon29-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon29-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">そして、<span class="marker-under-blue"><strong>こちらのお店も1日では完結せず…</strong></span>。先ほどの店舗と同様に2日間に分けて施術を行うことになり、結果的に合計4時間ほどかかりました…。当然ですが、支払いについても同様で<span class="marker-under-blue"><strong>ディスカウントは無く</strong></span>、正規の値段を2日間に分けて払うことになります。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="569" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon27.jpg" alt="" class="wp-image-2758" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon27.jpg 1000w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon27-300x171.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon27-768x437.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon27-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2024/01/salon27-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、こちらのお店はオーナーがしっかり謝ってくれて、スタッフの方も出来るベストを尽くそうとしている姿勢は見て取れました。常用しているワックスが無くなってしまって、古いタイプのものを使ったために品質も良くなかったと説明がありました。</p>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker"><span class="bold-red">脱毛を行う際には、有名な専門店を選びましょう！</span></span>これに尽きます。今回は色々冒険してみましたが、次からは最初に訪れた「<strong>Hey Sugar!</strong>」に行くことにします。そんなに頻繁に通う施設ではありませんし、金額の差なんて数百円の差ですからね。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">

<a href="https://havetox.com/sight/583/" title="【脱毛レポ】ブラジリアンワックスしてみた【バギオ留学】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-160x90.jpg 160w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-300x169.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-768x432.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c-320x180.jpg 320w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/10/6624d68f7adadadb758109840572918c.jpg 1000w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【脱毛レポ】ブラジリアンワックスしてみた【バギオ留学】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">美容やおしゃれに無頓着な私ですが、海外に行く際のこだわりが1つだけあります。それは足の脱毛を行うことです。アジアの国々は暑いので足周りを快適にするためですね。今回はバギオにて、現地の脱毛サロンに行ってブラジリアンワックスを行ってみたレポになります！</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://havetox.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">はふたぶろぐ | バギオの情報リアルタイム発信</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2025.02.16</div></div></div></div></a>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">こうして色々なお店を経験したうえで考えてみると、高いクオリティで、かつ短い時間、痛みもマイルドに抑えてくれていましたからね。脱毛に限らず、初回が一番大変なはずなのですが、今回は<span class="marker-under-blue"><strong>慣れてくれば来るほど痛い目に遭ってしまいました</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私自身、新しいサロンの開拓はしばらく控えようと思います。以上、バギオでの3回のブラジリアンワックス体験レポでした！参考になれば幸いです。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>バギオのフードデリバリーについて解説!</title>
		<link>https://havetox.com/local/293/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[はふた]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Sep 2023 04:59:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[体験レポ]]></category>
		<category><![CDATA[バギオ市内]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://havetox.com/?p=293</guid>

					<description><![CDATA[現地での食事事情をたくさん発信してきましたが、今回は趣向を変えてバギオでできるフードデリバリーサービスを紹介します。日本では専らUberが使われますが、バギオで使えるデリバリーサービスは何なのか、配送料などどのくらいなの [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">現地での食事事情をたくさん発信してきましたが、今回は趣向を変えてバギオでできるフードデリバリーサービスを紹介します。日本では専らUberが使われますが、<span class="marker-under"><strong>バギオで使えるデリバリーサービスは何なのか、配送料などどのくらいなのか</strong></span>。実際の購入画面をもとに操作方法と合わせて紹介します。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-circle toc-center tnt-circle border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-12" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-12">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">バギオで使えるのは、フードパンダとGrab</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">注文画面</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">会計から受け取りまで</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">実食①Hot Thai Chicken + Beef Salpicao </a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">実食② Chicken Biryani </a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">バギオで使えるのは、フードパンダとGrab</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">フィリピンのフードデリバリーサービスは「<strong>フードパンダ</strong>」と「<strong>Grab</strong>」の2大巨頭となっています。フードパンダは日本でも展開していましたが、コロナ禍後期に撤退しましたね。<span class="marker-under-red"><strong>フィリピン特に</strong></span><span class="marker-under-red"><strong>バギオ</strong></span><span class="marker-under-red"><strong>では、取り扱い店も非常に多く、一番身近です</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="393" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/foodpanda-1024x393.png" alt="" class="wp-image-294" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/foodpanda-1024x393.png 1024w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/foodpanda-300x115.png 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/foodpanda-768x295.png 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/foodpanda.png 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Grabはタクシーなどの配車サービスも提供しています。<span class="marker-under"><strong>よく海外の空港から滞在先に移動する際におすすめされています</strong></span>ね。金額が明朗会計で、ドライバーに目的地を指示する必要もなし、海外旅行でよく使うアプリになります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="625" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/grab-1024x625.jpg" alt="" class="wp-image-296" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/grab-1024x625.jpg 1024w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/grab-300x183.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/grab-768x469.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/grab.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ここバギオでは、取扱店の数や道に走っている宅配タクシーの数を見て<span class="marker-under"><strong>もフードパンダの方が一般的</strong></span>なようなので今回はこちらを使ったレビューになります。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">注文画面</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">フードパンダは注文から会計、商品到着までアプリ内で全て完結します。<strong><span class="marker-under">電</span></strong><span class="marker-under"><strong>子マネーやクレジットカード支払いを選べば、ドライバーに直接料金を支払う必要はなく</strong></span>、指定の場所まで運ばれてきた商品を受け取るだけで大丈夫です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-sticky-box blank-box block-box sticky st-yellow">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>手順①：現在地(受取先)の指定</strong></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong>事前に日本語設定しておけば、ある程度日本語でオーダーを進めることが出来ます</strong></span>。そこから近い位置にある店がリストアップされますのでバナーから店を選ぶのですが、ここでバナーに示されている[P]や[PPP]などのマークは料金の目安です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-sticky-box blank-box block-box sticky st-yellow">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>手順②：メニューの選択</strong></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">[P]だと一食だいたい<span class="bold-red">150ペソ</span>以下、[PP]だと<span class="bold-red">150~250ペソ</span>、[PPP]だと<span class="bold-red">250ペソ以上</span>という感じです。また、<span class="marker-under-blue"><strong>バイクアイコン横の[P]は配送料</strong></span>で、だいたい39~69ペソで店によってかなり振れ幅がある感じです。店が遠いから高くなるということもなさそうで、それぞれのお店の設定金額になっています。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="572" height="1024" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/7-8-572x1024.jpg" alt="" class="wp-image-299" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/7-8-572x1024.jpg 572w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/7-8-168x300.jpg 168w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/7-8-768x1375.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/7-8-858x1536.jpg 858w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/7-8.jpg 1000w" sizes="(max-width: 572px) 100vw, 572px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ここで、ほぼ必ずと言っていいほど「<span class="red">○○ペソ以上注文で25%オフ!!</span>」という制限時間付きのプロモーション情報が現れます。急いで注文したくなりますが、これは<span class="marker-under"><strong>よくあるプロモーションで、時間が切れてもアプリを再起動したらほぼ復活する</strong></span>ものです。なので、初回の注文は落ち着いてじっくり実施した方が良いです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="586" height="1024" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/3-9-586x1024.jpg" alt="" class="wp-image-300" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/3-9-586x1024.jpg 586w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/3-9-172x300.jpg 172w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/3-9-768x1342.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/3-9-879x1536.jpg 879w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/3-9.jpg 1000w" sizes="(max-width: 586px) 100vw, 586px" /></figure>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">会計から受け取りまで</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">好きな商品を見つけたらかごに入れて、最終的に決まったら注文へ移ります。続いて出てくるのは受取場所、支払い方法、ドライバーへのチップ金額の選択画面です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-sticky-box blank-box block-box sticky st-yellow">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>手順③：支払い</strong></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">支払い方法は現金、クレジットカード、Gcash(現地の電子マネー)などから選択できます。<span class="marker-under-red"><strong>VISAのカードでしたら問題なく支払えました</strong></span>が、カード発行元からワンタイムパスワードを求められますので、登録してある<span class="marker-under-blue"><strong>電話番号のSMS等が受け取れるようにしておいてください</strong></span>。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="610" height="1024" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/6-8-610x1024.jpg" alt="" class="wp-image-301" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/6-8-610x1024.jpg 610w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/6-8-179x300.jpg 179w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/6-8-768x1289.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/6-8-915x1536.jpg 915w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/6-8.jpg 1000w" sizes="(max-width: 610px) 100vw, 610px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">ドライバーへのチップ金額は0ペソから10刻みくらいで選ぶことが出来ますが、<span class="marker-under"><strong>20ペソが最も一般的とアプリ内に書いています</strong></span>ので、私はこれを選んでいます。以上、入力が終わったら注文が完了し、注文後の配送状況は位置情報までしっかりアプリ上で確認が出来ます。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="554" height="1024" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/2-8-554x1024.jpg" alt="" class="wp-image-302" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/2-8-554x1024.jpg 554w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/2-8-162x300.jpg 162w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/2-8-768x1419.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/2-8-831x1536.jpg 831w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/2-8.jpg 1000w" sizes="(max-width: 554px) 100vw, 554px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-sticky-box blank-box block-box sticky st-yellow">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>手順⑤：受け取り</strong></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">また、ドライバーから「on the way(向かってるよ)」みたいなメッセージも受け取ることが出来ます。到着のタイミングが計りやすいのでこれは便利です。そして受取場所に来たドライバーから商品を受け取り、<span class="marker-under-red"><strong>サイン等何もなしで完了</strong></span>となります。</p>



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          </div>

</div>
</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">実食①Hot Thai Chicken + Beef Salpicao </span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">初回の注文は「Paylite Corner」というレビューのめちゃくちゃ多いレストランにしました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box danger-box">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><span class="marker-under-red"><strong>Hot Thai Chicken 200ペソ(約500円)、Beef Salpicao 145ペソ(約362円)</strong></span></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="590" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/a-4-1024x590.jpg" alt="" class="wp-image-303" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/a-4-1024x590.jpg 1024w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/a-4-300x173.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/a-4-768x442.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/a-4-1536x885.jpg 1536w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/a-4-2048x1180.jpg 2048w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/a-4-120x68.jpg 120w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/a-4-scaled.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">味については文句なし、左は<span class="marker-under-blue"><strong>牛肉と野菜の甘辛炒め</strong></span>でご飯が進む味わいで美味いです。右は<span class="marker-under-blue"><strong>鶏むね肉の甘酢南蛮</strong></span>です。お肉は少しパサパサですが、しっかりお酢のきいた甘酢だれが食欲を増進させます。1口大の肉が10個くらい入っており、明らかにパーティーサイズでしたが美味しくて完食しました。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="601" height="1024" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-8-601x1024.jpg" alt="" class="wp-image-305" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-8-601x1024.jpg 601w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-8-176x300.jpg 176w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-8-768x1309.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-8-901x1536.jpg 901w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/5-8.jpg 1000w" sizes="(max-width: 601px) 100vw, 601px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">配送料：初回なので無料(通常は61ペソ)、配達員へのチップ20ペソ、ここから初回限定クーポンで86ペソのディスカウントで<span class="bold-red">合計278ペソ(約695円)</span>でした。商品はほかほかではないものの、温める必要のないくらいの温度で届きました。密閉のきっちりしたプラスチック容器なので<span class="marker-under-blue"><strong>汁漏れも無く、忘れずにフォークとスプーンも付けてくれていました</strong></span>。</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">実食② Chicken Biryani </span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">2回目の注文はCrave Restaurantという1.9km離れたレストランです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box success-box">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>Chicken Biryani 250ペソ(約625円)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">店独自のセールで50ペソディスカウント、配送料：43ペソ、配達員へのチップ20ペソ、プロモーションコードで100ペソのディスカウント、<strong><span class="bold-red">合計169ペソ(約422円)</span></strong>でした。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="638" src="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/b-3-1024x638.jpg" alt="" class="wp-image-306" style="width:auto;height:undefinedpx" srcset="https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/b-3-1024x638.jpg 1024w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/b-3-300x187.jpg 300w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/b-3-768x478.jpg 768w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/b-3-1536x957.jpg 1536w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/b-3-2048x1276.jpg 2048w, https://havetox.com/wp-content/uploads/2023/09/b-3-scaled.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">味はちょっと薄めでしたがピリッとした辛さがあり美味しいです。長細いタイ米を使っているので<span class="marker-under"><strong>ご飯はパラパラ食感</strong></span>、<strong><span class="marker-under">白いソースは酸味強めのサワーソースで味変にピッタリ</span></strong>。個人的には醤油があればなぁと思いましたが難なく完食、0.8合くらいの量があったのでこれだけでお腹いっぱいになりました。</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">それぞれ、店のプロモーションとアプリのプロモーションですんごい値下げ幅になっています。ビリヤニのお店は<span class="marker-under-blue"><strong>ちょっと遠めのお店なのですが配送料は比較的安め</strong></span>です。商品は紙パック包装でしたが、しっかり密閉されており、こちらもこぼれることなく届きました。</p>



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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red"><span class="marker-under">不満や改善点は今のところなし！</span></span>お店やアプリ側も良いサービスでやってくれているなという感じです。配送料も高くて150円くらいですが、<span class="marker-under-red"><strong>プロモーションを頻発している</strong></span>ので、最終金額もそんなに高額になることはないと思います。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">

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</div>



<p class="wp-block-paragraph">私としては、現地の色んなお店に行きたい派の人間なので、そんなにリピートはしませんが<span class="marker-under-blue"><strong>雨の日とか外に出たくない日は良いですね</strong></span>。事実、両日とも部屋着から着替えたくない日にオーダーしました。寮の食事がついている方も休日の空き時間に頼んでみるのもいいかもしれませんね、ではまた！</p>
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